Кажется, что бессонница или беспокойный сон - это просто досадная мелочь. «Пройдет само», - думаем мы. Но на самом деле это серьезный сигнал, который посылает нам нервная система.
Нарушения сна — это не только «плохо поспал». Это полноценное заболевание, которое бьет по всем системам организма.
Чем опасны проблемы со сном?
Мозг и психика: Снижается концентрация, память, возрастает риск тревожных и депрессивных расстройств.
Сердце и сосуды: Повышается риск артериальной гипертонии, инфарктов и инсультов. Недосып — это стресс для всей сердечно-сосудистой системы.
Обмен веществ: Возрастает риск развития сахарного диабета 2-го типа и ожирения. Сбиваются гормоны, отвечающие за аппетит.
Иммунитет: Организм становится уязвимым к вирусам и инфекциям. Силы идут на поддержание бодрствования, а не на защиту.
Если вы испытываете проблемы со сном, запишитесь на консультацию к врачу-неврологу.
В нашем центре ведет прием Макарова Валентина Андреевна – опытный врач-невролог.
Она поможет при:
• головных болях и мигренях
• болях в спине и шее
• головокружениях и нарушениях сна
• последствиях травм и неврологических расстройствах.
Запись на прием по номеру: + 7 (4852) 20-63-13
.jpg)
